+7 (499) 39047906, 8 (499) 39904706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@books-room.ru

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Товаров найдено: 4296
Показывать по: 20 100 200 500 1000 3000 все
1 2

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло...

Автор: Ольга Маркес,

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными....

Автор: Ольга Маркес,

Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой «короткометражке» тревожные эпизоды пролетят, словно на...

Автор: Татьяна Буцкая,

Практическое руководство по организации правильного питания для себя и своих близких. Прочитав книгу, вы научитесь составлять индивидуальный рацион питания, отвечающий требованиям конкретного человека.

Автор: Руслан Кончус,

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В...

Автор: Андрей Курпатов,

Сейчас, когда в моде стройные и подтянутые фигурки, большинство женщин и девушек озабочены проблемой похудения. Решают ее по-разному: садятся на диету, прибегают к помощи хирургов, ходят в спортклуб, начинают раздельно питаться… Способов похудеть...

Автор: Оксана Бриза,Георгий Эйтвин,

Разработанная Кацудзо Ниши Программа процветания поможет вам преуспеть во всех областях вашей жизни, научит делать это с истинной радостью и удовольствием. Вы добьетесь всего, чего хотите, ежедневно наслаждаясь жизнью. В этой книге вы найдете: 10...

Автор: Кацудзо Ниши,

Зачем просто лежать на песке или строить однообразные замки, когда можно развлечься целой сотней разных способов? Читайте и выбирайте то, что понравится вам и вашим детям.

Автор: Артем Патрикеев,

В этой книге собраны методы и упражнения, которые отрабатывались и совершенствовались на протяжении тысяч лет сотнями поколений китайских целителей. С этой книгой вы сможете быстро и эффективно помочь себе и своим близким отразить натиск болезни,...

Автор: Син Су,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами – пищеварения и кровообращения. Нарушение работы...

Автор: Ирина Вечерская,

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой...

Автор: Ирина Вечерская,

При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего...

Автор: Ирина Вечерская,

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической...

Автор: Ирина Вечерская,

Микроэлементы – это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансировка функционирования практически всех систем, значительно снижается иммунитет, поскольку на борьбу с...

Автор: Ирина Вечерская,

Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается...

Автор: Ирина Вечерская,

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие...

Автор: Ирина Вечерская,

Эту книгу недаром называют энциклопедией самых простых и безопасных методов очищения. Четыре вещества, описанные в книге, делают деликатную работу по очищению организма, не принося ему вреда. Испытайте на себе хоть один из предложенных рецептов, и вы...

Автор: Валерия Янис,

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с...

Автор: Ирина Вечерская,

При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь – удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота,...

Автор: Ирина Вечерская,

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников… Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине...

Автор: Ирина Вечерская,

Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное – получите рецепты...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях десен: гингивите, пародонтите, пародонтозе… Регулярная правильная гигиена полости рта на 85–90 % обеспечивает здоровье зубов и десен, но не менее важен для их здоровья рацион питания. Налет –...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого соблюдения пищевого режима. Мы расскажем, как питаться при желчнокаменной болезни, холецистите,...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах… Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств...

Автор: Ирина Вечерская,

При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при мочекаменной болезни. В зависимости от вида камней и протекания заболевания назначается специальный курс лечения. Приведенные в книге народные рецепты и...

Автор: Ирина Вечерская,

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и экстрактивными веществами пища,...

Автор: Ирина Вечерская,

Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда...

Автор: Ирина Вечерская,

Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение оттока желчи и образуется ее застой. Лучшим лечением холецистита является соблюдение жесткой диеты,...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться при хронической почечной недостаточности. Малобелковая диета с ограничением употребления животных белков, фосфора, натрия способствует торможению прогрессирования почечной недостаточности, снижает возможность...

Автор: Ирина Вечерская,

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших...

Автор: Ирина Вечерская,

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету,...

Автор: Ирина Вечерская,

Что такое стиль? Как быть стильным? Что используют стильные люди и как они выбирают свой стиль? «100 секретов личного стиля» поможет Вам понять, как выглядеть стильно. Используйте эти секреты, чтобы быть стильными и красивыми каждый день на протяжении...

Автор: Алина Титова,Михаил Титов,

Сидячая работа в офисе, нехватка времени, блоки и зажимы после спортивных травм, беременность и рождение детей – больше не помеха на пути к грациозному и гибкому телу, о котором вы давно мечтали. Любой человек, желающий развить гибкость тела,...

Автор: Роман Масленников,Екатерина Юрочкина,

В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление,...

Автор: Светлана Дубровская,

Настоящая книга является, по сути, карманным справочником здоровья. Она успешно заменит множество журналов, газет, адресованных всем, кто хочет быть здоровым в любом возрасте. Указанные в этой книге рецепты исцелят от различных недугов – болезней...

Автор: Юрий Лютик,

Современная косметическая промышленность выпускает множество средств для ухода за кожей. Кремы, лосьоны, тоники и маски специально созданы для того, чтобы облегчить женщинам уход за собой, помочь им оставаться молодыми и красивыми. Однако никакой...

Автор: Елена Горбатова,

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100 % гарантируют – можно худеть и...

Автор: Владимир Миркин,

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные...

Автор: Сергей Бубновский,

В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен...

Автор: Сергей Кашин,

Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и...

Автор: Дарья Нестерова,

Перед вами книга уникальных советов и рекомендаций о самом главном в жизни – о нашем здоровье. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов – команды «О самом главном» во главе с доктором Агапкиным. Благодаря ей Вы сможете вовремя заметить...

Автор: Сергей Агапкин,

Опытный врач-хирург научит вас грамотно действовать в экстремальных и обычных житейских ситуациях. Вы узнаете, как оказать первую помощь при ранениях, обморожениях, ушибах и других травмах; вылечить гнойные раны; в короткие сроки вернуться к...

Автор: Виктор Ковалев,

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало...

Автор: Елена Горбатова,

В предложенной книге рассматриваются вопросы лечебного питания при заболеваниях, которые широко распространены в настоящее время. Изложены основные принципы диетотерапии. Показана роль продуктов питания в процессе лечения и профилактики заболевания....

Автор: Максим Кабков,Анна Неганова,

Как остаться молодой и привлекательной в 100 лет? Утопия, фантазии или реальность? Конечно, реальность! Вам не нужны пластические операции и дорогие кремы. Все в Природе-Матушке уже существует, нужно только знать, как это взять и использовать на Ваше...

Автор: Valentina Nikolina,

В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для...

Автор: Михаил Титов,

В настоящем издании WOW! Дайджест вы найдете ссылки на 101 полезную и интересную статью по теме «Здоровье».

В настоящем издании WOW! Дайджест вы найдете ссылки на 101 полезную и интересную статью по теме «Здоровье».

Давать советы по здоровью – дело очень тонкое. Ведь каждый человек индивидуален. Все живут, растут и работают в совершенно разных условиях. Но большинство энергичных, прогрессивных, целеустремленных и честолюбивых людей, конечно же, трудятся в...

Автор: Муслим Муслимов,

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу… За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного...

Автор: Маргарита Шушунова,

Вы боитесь оказаться лицом к лицу со смертельной болезнью – раком? Вы не знаете всей правды о борьбе с этим заболеванием и его профилактике? Мы готовы помочь Вам! Рак – это болезнь, коснувшаяся многих людей. Исследователям известно множество...

Автор: Михаил Титов,

Более тысячи популярных рецептов, включая диетическое и детское питание, в том числе особенности кормления полных детей; рекомендации по составлению меню для беременных женщин; краткие очерки из истории русской кухни; полезные советы и таблицы – все...

Теоретически мы все желаем себе долгой жизни, почему же на практике сокращаем ее до минимума? Вот типичные отговорки людей, которые мне приходилось слышать: «Зарплата низкая – выбираю продукты подешевле», «А что есть? Все кругом и так заражено!»,...

Автор: Алексей Мичман,

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений,...

Автор: Алексей Москалев,

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих...

Автор: Ольга Копылова,

Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как...

Автор: Елена Романова,

Этот комплекс рассчитан на неспортивных людей. За 12 недель он запускает все необходимые механизмы в вашем теле, которые постепенно приведут ваше тело в норму. А стройность – это норма. Ваше тело скажет этому комплексу «ДА!»

Автор: Татьяна Валентайн,

У всех нас есть это драгоценное время между пробуждением и началом работы, чтобы зарядиться позитивом и стать более продуктивными и успешными. Мы проанализировали, как начинают свой день люди, добившиеся успеха в разных сферах жизни и предлагаем вам...

Автор: Алексей Номейн,

Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и...

Автор: А. Синельникова,

Новый сборник сибирской целительницы Натальи Степановой подготовлен на основе писем и вопросов читателей. Из книги читатель узнает, как отчитать сердечные хвори и справиться с самыми тяжелыми заболеваниями, как решить семейные проблемы и обрести...

Автор: Наталья Степанова,

Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия, клетчатки. Кроме того, даны практические...

Автор: А. Синельникова,

Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек не...

Автор: А. Синельникова,

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: – Вы чаще болеете; – Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; – Портятся отношения с окружающими; – Появляется чувство апатии и лень; – Энергетика организма снижается и Вы...

Автор: Алексей Мичман,

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой...

Автор: А. Синельникова,

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться...

Автор: А. Синельникова,

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих...

Автор: Норман Уокер,

Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические...

Автор: А. Синельникова,

Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без...

Автор: А. Синельникова,

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со...

Автор: Наталья Данилова,

Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были...

Автор: А. Синельникова,

В этот сборник Наталья Ивановна Степанова включила заговоры для крепкого здоровья, советы, как поставить защиту от различных болезней, привлечь счастливую долю и добиться уважения окружающих вас людей, как защитить дом, уберечь семью от бед и...

Автор: Наталья Степанова,

Учёные обнаружили, что определённые продукты, о которых говорится в Библии помогают восстановить и предотвратить различные заболевания, в том числе и рак. Вы сможете избавиться от «плохого» холестерина, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний,...

Автор: Михаил Титов,

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях,...

Автор: А. Синельникова,

Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для...

Автор: А. Синельникова,

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так...

Автор: А. Синельникова,

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только...

Автор: А. Синельникова,

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения...

Автор: Валерий Периостовцев,

Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от...

Автор: Артем Максимов,

«Артериальное давление является важнейшим параметром, характеризующим работу всей кровеносной системы. Оно определяется объемом крови, который перекачивается сердцем за единицу времени, а также сопротивлением сосудистого русла. В норме частота...

Автор: Елена Романова,

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что...

Автор: Дэниэл Ласерда,

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут...

Автор: Мишель Харви,Тони Хауэлл,

Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали автору с вопросами о том, как можно похудеть и не потерять здоровье. Автор, написавшая не один десяток книг по народной медицине, описывает множество методик и способов похудения;...

Автор: Алла Маркова,

Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором,...

Автор: Олеся Гиевская,

Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания....

Автор: А. Синельникова,

Если верить словам известной песни, «у природы нет плохой погоды». К сожалению, наблюдения врачей и наш собственный опыт показывают, что это не совсем так. Согласно данным статистики, метеочувствительностью, или патологическими реакциями на изменение...

Автор: Татьяна Лагутина,

Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально...

Автор: Елена Бойкова,

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного...

Автор: А. Синельникова,

Книга содержит задания и упражнения для развития двигательных и графомоторных навыков ребенка. Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию общей, мелкой и артикуляционной моторики, ловкости и координации...

Автор: Вера Солнцева,Татьяна Белова,

Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде,...

Автор: А. Синельникова,

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных...

Автор: А. Синельникова,

Как часто бывает, что хочешь стать блондинкой, а становишься рыжей. Знакомо? Автор развенчивает «клиентские» мифы о волосах и об этой сложной и загадочной профессии «парикмахер». С юмором рассказывает многочисленные истории из своей жизни, жизни своих...

Автор: Наташа Смехова,

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов,...

Автор: Дмитрий Ленц,

В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню,...

Автор: А. Синельникова,

Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно – доказательством тому служит эта...

Автор: А. Синельникова,

В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища – это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей...

Автор: Дмитрий Ленц,

Если болен один сустав – значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды. Как устранить закупорку энергии,...

Автор: Лао Минь,

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно...

Автор: А. Синельникова,

Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни – залог красоты и...

Автор: А. Синельникова,

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают...

Автор: А. Синельникова,

Хлебопечка стала одним из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто ценит здоровую пищу. В хлебопечке можно готовить все, что хочется и чего никогда не купишь в обычном магазине. В данной книге представлены разнообразные рецепты для...

Автор: А. Синельникова,

Всегда восхищалась и продолжаю восхищаться профессией врача и ее лучшими представителями. Своей книгой хочу привлечь внимание врачей к проблемам пациентов. Я на стороне последних. Тяжело больному защитить самого себя и практически невозможно. Протесты...

Автор: Клеопатра Колонтай,

Кокосовое масло – это исключительно натуральный продукт, богатый на полезности. В нем содержатся жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, ценные витамины, помогающие продлить молодость и сохранить надолго свою красоту. Итак, Вашему вниманию 24 способа...

Автор: Алексей Мичман,

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или...

Автор: Лао Минь,

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой...

Автор: А. Синельникова,

Полный справочник содержит самые точные показатели вашего здоровья. В книге подробно рассмотрены лабораторные и инструментальные методы исследования, описаны лечебно-диагностические мероприятия при различных заболеваниях: сердечно-сосудистой,...

Автор: А. Соловьев,А. Сертакова,М. Ишманов,Е. Щербакова,Н. Федяшина,

Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно – доказательством тому служит эта книга. В ней...

Автор: А. Синельникова,

В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ;...

Автор: Виктор Ильин,

Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы… Чтобы отеки не возникали на основе...

Автор: А. Синельникова,

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным...

Автор: А. Синельникова,

Вегетососудистая дистония – это одно из самых «загадочных» заболеваний нашего времени. С одной стороны, вас беспокоит чувство усталости, головные боли, головокружение, плохое самочувствие, панические атаки, низкая работоспособность, постоянная...

Автор: Маргарита Фомина,

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы...

Автор: Полина Голицына,

Последние годы количество почечных заболеваний в России неумолимо растет и принимает масштабы национальной катастрофы. Проблемы с почками и мочевым пузырем уже имеет каждый десятый россиянин! В книге, которую вы держите в руках, систематизирована...

Автор: Полина Голицына,

В этой книге предпринята попытка рассмотреть кожные заболевания как комплексные, причина которых лежит в общих проблемах организма, «зашлакованности», неверном жизненном настрое. Здесь вы найдете систематизированную информацию о тех методах лечения,...

Автор: Полина Голицына,

Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли...

Автор: А. Синельникова,

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим...

Автор: Валентин Дикуль,

Из этой книги вы узнаете, как можно запустить мощную систему самооздоровления, заложенную в вас самой природой. Простые и надежные методы правильного питания, несложные физические упражнения и атрибуты психического самопрограммирования позволяют...

Автор: Сергей Романенко,

Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать...

Автор: Анастасия Колпакова,

Мучают боли в ногах, колит в боку, ухудшается зрение, часто кружится голова, пропал аппетит, держится повышенная температура – что это за симптомы, какие болезни они могут вызвать? Задать вопрос врачу или целителю о своих недомоганиях и тут же...

Автор: Алла Маркова,

Вы мечтаете о нежном цвете лица, желаете избавиться от морщин и дефектов, не прочь каждый день выглядеть, как звезда Голливуда – на миллион долларов?! Не думайте, что ваш единственный путь – это пластическая хирургия вкупе с дорогой косметикой. Даже в...

Автор: Светлана Долина,

Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении...

Автор: Мария Жукова,

В жизни женщины нет ничего важнее, чем рождение и выращивание ребенка. Поэтому в период беременности и в первые годы после появления на свет малыша она находится в постоянной тревоге. Чаще всего молодых мам волнуют вопросы о том, почему ребенок...

Автор: Алла Маркова,

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об упругой, бархатистой коже и блестящих, шелковистых волосах? К наиболее эффективным средствам для ухода за кожей лица и головы специалисты относят натуральную, живую косметику – маски, которые без...

Автор: Татьяна Лагутина,

Быть здоровым, успешным и успеть за ритмом жизни – это реально. Каждый в состоянии себе помочь, своим родным в случае, когда нет рядом врача, нет времени или просто лень тратить время на посещение поликлиники. Человек в состоянии сам себе помочь. Для...

Автор: Валентина Островская,

Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация...

Автор: А. Синельникова,

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто...

Автор: А. Синельникова,

Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от...

Автор: А. Синельникова,

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген,...

Автор: А. Синельникова,

Наш малыш здоров, мы закаляемся и ведем правильный образ жизни, но нет никаких сомнений в том, что в один не очень прекрасный день мы обнаружим горячий лобик и будем со страхом разглядывать термометр. И мы, конечно, не будем спокойно сидеть и смотреть...

Автор: Евгений Комаровский,

Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой - часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая...

Автор: Валерий Сероклинов,

Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми – истина довольно банальная, кто станет ее оспаривать? Что ж, пришло время исполнить ваши желания! Ведь на страницах нашей книги мы собрали самые лучшие древние оздоровительные методики, которые...

Автор: Наталья Ольшевская,

Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – правильное дыхание. В нашей...

Автор: Наталья Ольшевская,

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог...

Автор: Людмила Михайлова,

«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья», – утверждал знаменитый философА. Шопенгауэр. К сожалению, в суете будней, в безумном ритме современной жизни мы слишком часто забываем об этом, жертвуя своим здоровьем ради различных дел, планов и...

Автор: Лилия Гурьянова,

Заветная мечта родителей – видеть, как их чадо растет здоровым и энергичным. А чтобы эта мечта стала реальностью, малышу необходимо полноценное и разнообразное питание. С помощью нашей книги вы приготовите множество самых различных блюд: от нежных...

Автор: Ирина Пигулевская,

Природные лекарства: целебные растения, продукты пчеловодства, мумие, глина, – если правильно и своевременно их использовать, помогают справиться со многими заболеваниями. В нашей книге собраны самые действенные рецепты от лучших российских целителей...

Автор: Людмила Михайлова,

В книге вы найдете лучшие практические советы и рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и фигурой. Здесь же диеты, рецепты правильного питания, маски, кремы, скрабы, гимнастика, самомассаж и еще много интересного для здоровья и красоты...

Автор: Людмила Мартьянова,

Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша. Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как...

Автор: Людмила Мартьянова,Ирина Пигулевская,

Вы ждете малыша, или он уже смотрит на вас из колыбельки? Можно с уверенностью сказать, что самое интересное в вашей жизни только начинается. Все чувства, пережитые вами раньше, не идут ни в какое сравнение с тем, что вы испытываете по отношению к...

Автор: Екатерина Мелихова,

Вашей радости не было предела, когда малыш сделал свои первые неуверенные шаги, но сейчас вы начинаете понимать, что впереди вас ждут не только новые открытия, но и новые беспокойства. У вас уже иссякло воображение в попытках придумать что-нибудь,...

Автор: Татьяна Яновская,Е. Кирилловская,

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте....

Автор: Ирина Пигулевская,

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок». В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей...

Автор: Анастасия Ковригина,

В настоящее время особой популярностью пользуется теория о группах крови и их влиянии на человека. Специалисты утверждают, что существует прямая зависимость между группой крови и характером человека, его образом жизни. Также в данной книге вы найдете...

Автор: Ольга Ивушкина,

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями...

Автор: Андрей Курпатов,

Природа позаботилась о нас и подарила людям эти лекарственные растения, оказывающие помощь практически при любом недуге. Каждое из них хорошо известно и народной, и традиционной медицине и способно заменить целую аптеку далеко не безвредных химических...

Автор: Юлия Сергиенко,

Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав...

Автор: Елена Никитина,

Легендарный сборник рецептов по излечению всевозможных болезней, который доктор изящных наук, философии и медицины Феликс Лоевский составлял на протяжении долгих лет своей медицинской практики конца XVIII – начала XIX века, на протяжении последующих...

Автор: Феликс Лоевский,

Говорят, что для женщины 40 лет – это самый расцвет, апогей привлекательности, активности, самореализации. Поистине золотой период, когда женщина давно самостоятельна, финансово независима, обогащена житейским опытом и мудростью. И все бы хорошо,...

Автор: Ярослава Лим,

Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь...

Автор: Анна Чижова,

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в...

Автор: Игорь Борщенко,

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться...

Автор: Свами Брахмачари,

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. В...

Автор: Геннадий Кибардин,

Эта книга предназначена для тех, кто уже пытался снизить вес, но сдавался. В ней вы найдете ответ на вопрос почему не получилось, а также узнаете как сделать так, чтобы следующая попытка к стройному телу стала успешной. Также эту книгу необходимо...

Автор: Светлана Смирнова,

Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь...

Автор: Майя Гогулан,

Цзю-терапия – древний восточный способ лечения путем теплового воздействия на особые точки нашего организма. Такой же эффективный, как иглоукалывание, но более простой и не травмирующий кожу. С помощью этой книги вы узнаете многое об энергетических...

Автор: Линг Ши,

Автор брошюры – врач-вертебролог, около 30 лет специализирующийся на проблемах позвоночника у взрослых и детей и решении этих проблем естественными и доступными методами. На основе многолетнего опыта автора в этом направлении читателям предлагается...

Автор: В. Колпаков,

Во все времена косметические маски были в числе самых популярных средств по уходу за лицом и телом. И сейчас эти замечательные средства ничуть не уступают ни новомодным кремам, ни дорогостоящим салонным процедурам. Кроме того, маски очень доступны в...

Автор: Лариса Кипа,Анастасия Славоросова,

Меня зовут Марат Рамазанов, если вы читаете эти строки, скорей всего вы испытываете проблемы с мотивацией, не доводите дела до конца, как следствие – не достигаете своих целей. Научившись мотивировать себя, мы перестанем откладывать и все будем делать...

Автор: Марат Рамазанов,

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее – в умении ими управлять....

Автор: Сергей Напрасников,

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для...

Автор: Пьер Дюкан,

Пьер Дюкан – французский врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания, который помог расстаться с вредными привычками и лишним весом миллионам людей по всему миру. Однако это не очередная книга о похудении....

Автор: Пьер Дюкан,

Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля – это уникальный комплекс физических...

Автор: Иван Кузнецов,

Легендарный сборник рецептов по излечению всевозможных болезней, который доктор изящных наук, философии и медицины Феликс Лоевский составлял на протяжении долгих лет своей медицинской практики конца XVIII – начала XIX века, на протяжении последующих...

Автор: Феликс Лоевский,

Представляю вам 7 шагов в развитии женственности, начиная с физического состояния до манер и слов. Книга откроет для вас женские тайны, проверенные лично мной и доказавшие эффективность. Следуя всем заданиям, вы пройдете путь от девушки, потерявшей...

Автор: Анна Безгодова,

Оргазм… Мало кто из мужчин знает, что испытывает женщина во время оргазма, что происходит в ее теле, где она находится в этот момент. Однако далеко не многие женщины могут почувствовать всю сладость интимной близости, увидеть все краски такого...

Автор: Екатерина Помазанова,

Книга «7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи» Азата Валиева – путеводитель в прекрасный мир ароматов. Как известно, духи – визитная карточка личности, один из наиболее верных способов подчеркнуть свою индивидуальность. Задайте себе...

Автор: Азат Валиев,

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь...

Автор: Андрей Курпатов,

Хотите в мгновение ока перенестись на остров мечты, стать безмятежной и загадочной? Тогда эта книга – для вас. Опытный врач-психотерапевт подобрал специальные красочные картинки. Несколько минут созерцания – и ваш взгляд приобретает необыкновенную...

Автор: Виктория Надина,

В этой книге, дорогие девушки и женщины, Вы найдёте ответы на такие вопросы: Как быть женственной? Как быть той, к которой притягивается весь мир? Если вы в отношениях, если это ваш супруг, кавалер, друг. Если вы в браке или в отношениях – сделать их...

Автор: Тимофей Аксаев,

В книге Аллы Марковой даны ответы на самые насущные вопросы о здоровье. Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали известному автору с вопросами о том, как можно избавиться от недуга, не используя синтетических препаратов. В...

Автор: Алла Маркова,

Здоровье любого человека зависит от того, чем и как он питается. Если в его рационе преобладают правильные продукты, то на здоровье он, скорее всего, не жалуется. Если же питается человек кое-как и кое-чем, то и со здоровьем рано или поздно возникают...

Автор: Алла Маркова,

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации...

Автор: Лао Минь,

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и...

Автор: Наталья Данилова,

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в...

Автор: Эстер Гоклей,

В книге Аллы Марковой, чьи книги по народной медицине уже давно приобрели популярность, даны ответы на самые насущные вопросы о лекарственных растениях. Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали автору с вопросами о том, как...

Автор: Алла Маркова,

Возьмите чай из своей чашки и сделайте себя красавицей. Конечно, не нужно понимать это дословно, но в этом основной смысл. Косметические компании годами добавляют чай в свои средства по уходу за кожей, а уж они понимают во внешнем уходе за организмом....

Автор: Алиса Каримова,

You hold a sensational book in your hands, the author of which independently got rid of myopia, without resorting to expensive means and tedious exercises. The technique developed by him is based on the habitual movement – blinking and is the shortest...

Автор: Jevgeni Tkatsenko,

В данной книге представлена подробная информация для будущих мам. Доступным языком изложены вопросы, которые могут возникнуть у женщины во время беременности. В отдельных главах описаны течение физиологической беременности и беременности с...

Автор: В. Губанищев,

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9...

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не...

Автор: Люси Келли,

Новый сборник сибирской целительницы Натальи Степановой подготовлен на основе вопросов и писем ее читателей, полученных в 2007–2010 годах. Это – одна из самых полных публикаций Натальи Степановой последних лет. В книге читатель найдет уникальные,...

Автор: Наталья Степанова,

It’s a shame to ask: the most uncomfortable questions about sex from the point of view of medicine and gynecologists. Stretching of the vagina after childbirth, squelching during sex, where the point G, when the first time you can have sex after...

Автор: Veronica Larsson,

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости....

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости....

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости....

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости....

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости....

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости....

Losing 20 kilos in 8 weeks might seem an impossible mission but with this book things will will be made smooth and easy. Your personal "Burn That" will help you record your progress. Besides presenting the system of effective weight loss,...

Автор: Alex Chuiko,

Информация о питании, – безгранична. И, с желанием разобраться в этом противоречивом многообразии, обрести гармонию внутреннего и внешнего, здоровья и красоты, в согласии с собой, и, как следствие, научиться создавать своё индивидуальное питание, –...

Автор: Ирина Киселёва,

No todas las mujeres y nias saben cmo obtener un orgasmo. Algunas personas toda mi vida no saben lo que es! Y ellos consideran esto una norma! Si desea aprender cmo obtener un orgasmo, este manual lo ayudar. Aprender cmo excitarse correctamente,...

Автор: Veronica Larsson,

De todos son conocidos los poderes teraputicos de frutas como la naranja y el limn, pero se careca hasta ahora de un libro que resumiera en pocas pginas todo lo que la sabidura popular ha ido experimentando sobre los ctricos. Conocer con exactitud...

Автор: Equipo de Ciencias Medicas DVE,

This book contains my 10-year experience of the “vital diet” change lives. It was possible to reconcile the irreconcilable: slimming diet with a diabetic diet. Yes, and the first type of diabetes mellitus, and suffer them to only 10% of diabetics. But...

Автор: Sergey Demyanov,

Почему люди курят? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо понять причины и механизм никотиновой зависимости. Автор этой книги – специалист по избавлению от никотиновой зависимости. Книга имеет практический характер и несет в себе мощный...

Автор: Павел Хайлов,

Brian Binns won the Sunday Times competition for the Best Amateur Cook in Great Britain in 1975, and obviously in the opinion of his judgers who included Caroline Conran , a food writer, chef Michel Bourdin , and Michael Smith , a food historian,...

Автор: Brian Binns,

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна...

Автор: Елена Каркукли,

Horoscopes for each Zodiac sign separately for 2018. Submitted by 7 Topics: Luck, Career, Vacation, Health, Sex, Love and Money. The stars predict that they expect signs in these areas and give advice. Sometimes paradoxical, but always correct based...

Автор: Alexander Nevzorov,

Horoscopes for each Zodiac sign separately for 2018. Submitted by 7 Topics: Luck, Career, Vacation, Health, Sex, Love and Money. The stars predict that they expect signs in these areas and give advice. Sometimes paradoxical, but always correct based...

Автор: Alexander Nevzorov,

Horoscopes for each Zodiac sign separately for 2018. Submitted by 7 Topics: Luck, Career, Vacation, Health, Sex, Love and Money. The stars predict that they expect signs in these areas and give advice. Sometimes paradoxical, but always correct based...

Автор: Alexander Nevzorov,

Les horoscopes en vers pour tous les signes du zodiaque sont publis chaque anne par Alexander Nevzorov. Leurs lectorats se dveloppent constamment. Posies d’horoscopes d’excellente qualit. Ils sont bien rims, avec humour, ils frappent prcisment la...

Автор: Alexander Nevzorov,

Horoskope in Vers fr alle Zeichen des Tierkreises werden von Alexander Nevzorov jhrlich verffentlicht. Ihre Leserschaft erweitert sich stndig. Gedichte von Horoskope von ausgezeichneter Qualitt. Sie sind gut reimt, mit Humor, sie schlagen genau auf...

Автор: Alexander Nevzorov,

Horscopos en verso para todos los signos del zodiaco son publicados por Alexander Nevzorov anualmente. Sus lectores estn en constante expansin. Poemas de horscopos de excelente calidad. Estn bien rimados, con humor, golpean con precisin en el blanco y...

Автор: Alexander Nevzorov,

Horscopos em verso para todos os sinais do zodaco so publicados anualmente por Alexander Nevzorov. Os seus leitores esto em constante expanso. Poemas de horscopo de excelente qualidade. Eles so bem rimados, com humor, acertam com preciso ao alvo e so...

Автор: Alexander Nevzorov,

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова,...

Автор: Александра Новикова,

Inside you will find a simple secret of preserving youth. Dr. Mishkin tried this method on himself for 20 years. It works!

Автор: Alexander Mishkin,

Important and useful manual for the male. How to become a good lover? All the secrets in my book for men. Unlike many other manuals, this guide is written by a girl with great experience in sex and good taste in intimate relationships. Who else but...

Автор: Veronica Larsson,

Это первая книга в России, которая повествует о человеке, прошедшем полное физическое и ментальное восстановление после ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП) с помощью протокола HDRM, который не предполагает любых рамок в еде...

Автор: Анастасия Чекмарева,

Record No. 79—14 of scientific-and-trial approbation of December 25, 2014. Research objective: Comprehensive assessment of influence on the recipient’s functional status of a revitalizing procedure carried out by the evaluated specialist. The...

Автор: Viktor Ogui,

В книге содержатся практические рекомендации для начинающих триатлетов-любителей, которые решили заняться триатлоном, и множество ответов на часто задаваемые вопросы.

Автор: Владимир Разуваев,

Полный вариант заголовка: «Les pommes de terre, considres relativement la sant et l`conomie / par m. Parmentier».

Автор: Antoine Parmentier,

ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и...

Автор: Бобби Браун,

In this manual, we will find out how to maintain a normal weight after losing weight, fasting, dieting throughout life. I really love to eat delicious and always was inclined to fullness, besides, it was not young (35 old). You can not call me nausea,...

Автор: Viki Borodinova,

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным...

Автор: Стивен Гайз,

Miopia, hypermetropia, astigmatism, cataract and other eye problem recovery step-by-step guide. The program is working not only on the myopia but on the hyperopia, cataracts, glaucoma. Everything person is unique and the results depend on the current...

Автор: Fedor Simonov,

Книга известного натуроплата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины – предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и – самое главное! – восстановлению...

Автор: Анатолий Маловичко,

Jdziens «peldana» nozm cilvka spju noturties uz dens vai prvietoties taj. Peldot cilvks prvar lielu dens pretestbu, pastvgi trenjot visas muskuu grupas, radikli veicinot dadu stjas defektu novranu un atbrvoanos no plakans pdas. Pastvga peldans un...

Автор: Romans Arzjancevs,

The book is written by a well-known Russian psychotherapist Andrei Ermoshin presents Psychocatalysis, his own method which has helped thousands of patients to recover from the consequences of psychological traumas. The work is illustrated with...

Автор: Andrey Ermoshin,

Сейчас очень многих интересует и даже больше волнует вопрос «повышения своих сексуальных возможностей, мощной потенции, крепкой эрекции, причём в любом возрасте», что разнообразной информации по этому поводу – огромное множество – её невероятно много,...

Автор: Альберт Альчербад,

Первое русскоязычное руководство, посвященное ориентированной на решение краткосрочной терапии, предназначено для подготовки психотерапевтов, социальных работников и школьных психологов по данному методу. Метод распространен во многих странах мира...

Автор: Алексей Михальский,

Authorial methodology: “Slimming’s dominant” – your way in the world of slimness. This methodology is interesting to learn and easy to apply. Wish to be thin can be for sure transformed into powerful mechanism. How to make it work? – read in my book,...

Автор: Tamara Damashcan,

Snore turns every night into hell. Almost all families suffer from snore of the one of spouses. Men snore more often. But the origins of women`s and men`s snore are the same. I have been testing various treatment methods for four years and...

Автор: Alexander Iliashchuk,

SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны...

Автор: Оксана Белова,

AIDS is a contagious disease, currently incurable. Dozens of millions of HIV-positive are already registered worldwide, and each year this number grows. In recent years, AIDS/HIV became a major problem both for people from «risk groups», and for...

Автор: Valeriy Zhiglov,

Almost daily we hear people use the word stress, so it seems that almost everyone knows what this phenomenon represents and how to recognize it, not not how to prevent or mitigate its harmful consequences. Stress is a set of emotional, physical,...

Автор: Egor Kuzmin,

Rvidlts, tvollts, asztigmatizmus, szrkehlyog s ms szembetegsgek gygytsa lpsrl lpsre. A gyakorlatok nemcsak a fnytrsi hibkra jk (rvidlts, tvollts) hanem szrke- s zldhlyogra is. Minden ember egyedi, ezrt az eredmny attl fgg, hogy milyen szemszeti...

Автор: Fedor Simonov,

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы...

Автор: Дмитрий Федорищев,Татьяна Федорищева,

The point G is called by some scientists “gynecological UFO”, since until now, since the opening of this zone in the vagina of a woman in 1944 and the publication of material in 1950 by gynecologist Ernst Grefenberg, do not believe in its existence....

Автор: Veronica Larsson,

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)»....

Автор: Коллектив авторов,Дарья Саркисян,

I started to write this book a very long time ago, when the disease was actively oppressing me. I wanted very much to be heard, even more to be understood. The brand of madness frightened the brightest minds more than anything else. And undoubtedly,...

Автор: Sergey Vassiliev,

Practically everybody, who reads Rami’s books, notes that his books are both practical and useful, besides trey are read easily. His books give readers the opportunity to find answers almost to all questions because they help to settle basic problems....

Автор: Rami Bleckt,

Everything related to Tibetan singing bowls wrapped in an aura of mystery and myths today, among which there are stories, and there are real-world phenomena. Some of them can be explained scientifically, and some cannot be explained yet. Tibetan...

Автор: Viktor Ogui,

Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски...

Автор: Рэй Курцвейл,Терри Гроссман,

Wichtiges und ntzliches Handbuch fr den Mann. Wie werde ich ein guter Liebhaber? Alle Geheimnisse in meinem Buch fr Mnner. Im Gegensatz zu vielen anderen Handbchern wird dieses Handbuch von einem Mdchen mit groer Erfahrung in Sex und gutem Geschmack...

Автор: Veronica Larsson,

Answer honestly the questions put in the test and get honest answers. The answers are not only about your current place in this big world, but also about how to specifically «improve» your position in the area that interests you. Books of tests are...

Автор: Alexander Nevzorov,

Answer honestly the questions put in the test and get honest answers. The answers are not only about your current place in this big world, but also about how to specifically «improve» your position in the area that interests you. Books of tests are...

Автор: Alexander Nevzorov,

Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели...

Автор: Евгения Левитан,

Йерба мате (парагвайский чай) известен в Латинской Америке и на Ближнем Востоке. Этому напитку 9000 лет! Перед Вами единственная на русском языке книга, прочитав которую, вы узнаете про мате абсолютно ВСЁ. Вас пленит мир индейцев гуарани, кечуа, а...

Автор: Аугусто Колина,Антон Шиханов,

Лимфатическая жидкость омывает все наши внутренние органы, унося с собой все продукты жизнедеятельности, микробы и шлаки. Поэтому от нее зависят общее здоровье человека и его способность противостоять инфекциям. Чистая лимфа позволяет поддерживать...

Автор: Анна Богданова,

Бальзам «Звездочка» хорошо известен многим людям в нашей стране. Этот препарат, разработанный вьетнамскими фармакологами на основе старинных рецептов восточной медицины, применяется при различных травмах, укусах насекомых, головной боли и простуде. В...

Автор: Людмила Антонова,

Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Все, что от вас...

Автор: Константин Медведев,

В этой книге даются практические советы похудения за довольно быстрые сроки. При этом диета не является жесткой, а какие-либо нагрузки отсутствуют. И что самое главное – это, действительно, работает! Попробуйте эту методику, и вы точно не пожалеете!

Автор: Павел Ляпин,

Практику тибетских лам «Око возрождения» называют эликсиром молодости. И это не случайно. Система нацелена на восстановление основных сил организма, которые действительно замедляют старение. Благодаря «Оку возрождения» вы сможете обрести здоровье,...

Автор: И-Шен,

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60 % всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не...

Автор: Александр Мясников,

Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас виде. Новую книгу доктор Мясников...

Автор: Александр Мясников,

Здорова людина – вільна людина. Вільна людина – щасливою є, успішною. То чи варто витрачати час на вчинки які крадуть життєвий потенціал?

Автор: Валентина Островська,

Молодая мама – понятие не возрастное. Это мама, у которой только что появился малыш. А вместе с ним множество вопросов, ответы на которые она или не знает, или подзабыла. Давать ли новорожденному воду? Как его купать? Что делать, если он плачет? Чем и...

Автор: Анна Берсенева,

Тепер людство знатиме з чого складається той невидимий світ. Тим паче є можливість бути вільним від паразитичних систем хвороб та злих сил. Ось і все, закінчила дослідження просторів тілесних та небесних. Бути вільним та здоровим це в наших силах.

Автор: Валентина Островская,

Монография открывает новое направление в исследовании мотивации человеческого поведения. Впервые вводится обобщающее понятие для пресуицидального, суицидального, парасуицидального и десоциального поведения – авитальная активность. На примерах...

Автор: Вагин Юрий,

В монографии основное внимание уделено описаниям алгоритмов, реализующих в системе Matlab скрининговую иридодиагностику для индивидуального контроля состояния здоровья, с помощью смартфона. Впервые приведена методика и алгоритмы оценки функционального...

Автор: Б. Койлис,

Планируете беременность после кесарева сечения? Впервые увидели две полоски на тесте, а врач в консультации оказалась угрюмой и неразговорчивой? Назначают килограммы препаратов, а вам кажется, что это слишком много? Этот краткий курс – для вас!...

Автор: Екатерина Шихарбеева,

Эта книга – учебное пособие для индивидуальной подготовки. Она рассчитана на широкий круг читателей, любителей боевых искусств, клубных инструкторов и тренеров силовых структур. В книге дан уникальный материал по истории, генеалогии и философии Агни...

Автор: Ю. Костров,В. Морозова,

В книге рассказано о мануальной терапии, ее философии, мифах и заблуждениях, проблемах диагностики. Материал изложен интересно и занимательно, доступным языком, понятным любому читателю, даже не связанному профессионально с медициной. Книга...

Автор: Андрей Иванов,

Вы только что узнали, что вашего ребенка надо оперировать, и не находите себе места? Не отчаивайтесь, благодаря этой книге вы получите базовые знания о том, что же такое аденоиды, и узнаете природу их возникновения. Кроме того, в книге подробно...

Автор: Иван Лесков,

Аденома предстательной железы – это болезнь или норма старения? Как нужно правильно себя вести, если такой диагноз уже поставлен? Что можно сделать, чтобы болезнь не развивалась дальше? Какие методы лечения предложат врачи, и чем лечились на Руси? Что...

Автор: Ирина Калюжнова,

Самочувствие ребенка – одна из самых актуальных тем для родителей, особенно для молодых мам, которые воспитывают первенца. Эта книга посвящена различным аспектам детского здоровья. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о развитии организма ребенка...

Автор: Галина Шалаева,

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия,...

Автор: Сергей Бубновский,

Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина. На данный момент это самая...

Автор: Александр Кременец,Сергей Агапкин,

В книге в доступной форме раскрываются современные принципы предохранения от нежелательной беременности. Для широкого круга читательниц.

Автор: Дмитрий Спиридонов,

В книге рассказывается о лечебных свойствах меда и других пчелопродуктов, о том, как они используются в исцелении и питании человека. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Автор: Николай Волковский,

Сколько материалов по питанию: книг, концепций, теорий, рецептов, одних диет около тысячи! Как разобраться в этой массе информации? Как выделить, что же главное именно для Вас? Чему стоит уделить внимание и время? И надо ли? Жили ведь раньше до нас...

Автор: Любава Живая,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье...

Автор: Редакция журнала АиФ. Про здоровье,

У вас настала пора зрелости: пора заняться чем-то новым и позаботиться о себе. В книге – подробный начальный курс йоги, который можно освоить самостоятельно, не выходя из дома. Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс разработала комплекс...

Автор: Мария Шифферс,

Мать и ребенок – глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее все питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно. Личная ученица Айенгара,...

Автор: Мария Шифферс,

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными...

Автор: Мария Шифферс,

Я рада поделиться рассказами о помощи святой блаженной Матронушки. Не надо отчаиваться. Обращайтесь за помощью к святым. Они по вере вашей всегда помогут вам! Слава Богу за все. Я благодарю святую блаженную Матронушку! Моли Бога о нас, грешных!...

Автор: Ольга Вега,

Аква-йога. Что может быть проще? «Аква» – «вода», плюс йога. Получается «аква-йога» или «йога в воде». Аква-йога в традиции Birthlight, в которой работает медицинский антрополог кембриджского университета Франсуаза Фридман, и есть йога в воде. Тем не...

Автор: Франсуаза Фридман,

Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека...

Автор: Я. Мирославская,

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы...

Автор: Сергей Бубновский,

Нет цели более гуманной, чем избавление человека от его «крайней обреченности» – неизбежной смертности. Сегодня земная биологическая наука стоит на пороге создания технологий, которые приведут наш мир к кардинальным переменам. Неожиданное будущее...

Автор: Владимир Кишинец,

«Алгоритм успеха. 10 заповедей долгожителя» – это книга, которая заставит вас ступить на путь успеха прямо сейчас! Ведь ее секрет в том, что в ней содержится абсолютно четкое руководство к действию – простой пошаговый алгоритм, четко соблюдая который,...

Автор: Виктория Ширинг,

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Автор: Владимир Уланов,

Вниманию массового читателя предлагается книга по одной из актуальнейших проблем современности – аллергии. Пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы не слышал это странное слово. А что оно значит? Это болезнь или нормальное проявление...

Автор: Наталья Онойко,

Если у вас ребенок страдает аллергией, прочитайте эту книгу, и вы узнаете, как с помощью простых и доступных природных средств вы сможете помочь своему ребенку, иногда даже не прибегая к помощи традиционной медицины. Вы узнаете особенности детского...

Автор: Алексей Светлов,

С какими бы жалобами и заболеваниями вы ни обратились к врачу, на первом приеме он обязательно спросит о наличии аллергии. Сегодня аллергические болезни входят в число самых распространенных хронических недугов – по грубым подсчетам, ими страдает...

Автор: Геннадий Новик,Александра Никанорова,

Аллергия – заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах,...

Автор: Ирина Пигулевская,

Каких-нибудь 30—35 лет назад аллергические заболевания казались неактуальными и малоопасными. Теперь же аллергизация населения планеты (особенно в промышленно развитых странах) достигла настолько угрожающих размеров, что становится одной из главных...

Автор: Юлия Савельева,

Аллергические заболевания – едва ли не самые распространенные болезни на земле. И за последние десятилетия заболеваемость аллергией выросла в 3–4 раза. Сегодня этими заболеваниями страдает каждый пятый житель планеты. В разных регионах России они...

Автор: Тамара Парийская,

Аллергия шагает по планете. В России этим недугом в той или иной степени страдает каждый третий… Существует огромное количество аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих...

Автор: Юрий Константинов,

В связи с ухудшением экологической обстановки во всем мире наблюдается увеличение количества людей, подверженных аллергическим заболеваниям. В данной книге читатель найдет информацию о причинах возникновения неадекватной реакции организма на внешние...

Автор: Ольга Сорокина,

В ваших руках находится книга, являющаяся продолжением серии «Мнение специалиста», в которую также входят книги «Лук и чеснок», «Чистотел». Автор книги расскажет о полезных свойствах алоэ, возможности его применения при различных заболеваниях и первом...

Автор: Ирина Калюжнова,

Рецепты приготовления народных средств из алоэ, чистотела и каланхоэ известны человечеству с давних времен. Однако эти дары природы не утратили своего значения в народной медицине и по сей день. В этой книге собраны рецепты, используемые в народной...

Автор: Ю. Николаева,

В мире существуют миллионы самых разнообразных косметических и лекарственных средств для поддержания и усовершенствования красоты. Но все эти кремы, маски, скрабы, пилинги, лосьоны, тоники и бальзамы не сравнятся по силе с уникальным растением,...

Автор: Иоланта Прокопенко,

В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши – глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения. В книге подробно...

Автор: Кацудзо Ниши,

Вся жизнь человека – это коммуникация. Мы строим отношения в семье, в школе, на работе и в обществе в целом. С детства мы учимся говорить, правильно выражать свои мысли и желания, мы учимся убеждать клиентов, учимся продавать и уговаривать, настаивать...

Автор: Рами Блект,

Очень важная практика духовного само-оздоровления и овладения своими силовыми био-токами в духовном рассмотрении этой материально-телесной стороны.

Автор: Андрей Иоанн Романовский-Коломиецинг,

В настоящее время в современной медицине идут сложные процессы переоcмысления подходов к лечению пациентов. Несмотря на огромное разнообразие химических препаратов, лекарственная терапия все чаще становится неэффективной или даже опасной из-за...

Автор: Елена Полякова,

Факт, который невозможно отрицать, – с приходом в нашу жизнь технического прогресса и новейших технологий заболеваний и всевозможных нарушений у женщин в организме стало только больше. Решить проблему лишнего веса и преждевременного старения, а также...

Автор: Екатерина Шувалова,

Представьте: вы пришли в поликлинику и врач говорит: «Сдайте-ка, голубчик, кровь, мочу и сделайте рентген грудной клетки». Вы привычно вручили баночку с мочой и бесстрашно пожертвовали палец для взятия крови. Спустя день-два вы заглянули за ответом –...

Автор: Андрей Звонков,

Благодаря книге врача неотложной помощи Андрея Леонидовича Звонкова вы узнаете, как расшифровать биохимический и клинический анализы крови, сможете самостоятельно интерпретировать анализ мочи, исследование кишечного содержимого, анализ на гормоны...

Автор: Андрей Звонков,

Перед вами самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Здесь вы найдете описания часто используемых и редких методик, рекомендации по подготовке к ним, советы по...

Эта книга посвящена экзоту наших мест – ананасу. В книге вы узнаете о происхождении ананаса, о правилах его выращивания, а также о его уникальных целебных свойствах. Надеемся, что она будет для вас интересной и полезной. Желаем вам приятного прочтения!

Автор: Елена Куренкова,

Фрукты в любом виде прекрасные лекарства от многих болезней. Они представляют собой настоящий кладезь здоровья. Лечиться ими – одно удовольствие. Мы предлагаем вам лекарей от 100 насущных болезней! В книге рассматривается целительное действие ананаса,...

Автор: Сергей Кашин,

Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от...

Автор: Павел Евдокименко,

Основоположница энергетической медицины, доктор философии Кэролайн Мисс доказывает наличие зависимости любой болезни от определенной модели эмоционального и психологического стресса. Синтезируя религиозные традиции Востока и Запада, обладая богатым...

Автор: Кэролайн Мисс,

Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее...

Автор: Алексей Тихомиров,

Все мы хотим быть здоровыми, жизнерадостными, иметь хороший цвет лица и жить долго. Для этого вы должны прочитать эту книгу об анемии и других болезнях крови, написанную опытным врачом-гематологом высшей категории, кандидатом медицинских наук,...

Автор: Светлана Волкова,

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании

Автор: Валерия Профатыло,

Сверхпопулярная «методика Норбекова» помогает далеко не всем. Если вы самостоятельны и свободолюбивы, то стоит больше доверять самому себе. Предлагаемая книга является руководством к созданию собственного здоровья для тех, кому «методика Норбекова» не...

Автор: Борис Медведев,

По данным Всемирной организации здравоохранения, наша страна входит в тройку европейских стран с наивысшими показателями смертности от онкозаболеваний. Цель этой книги – помочь людям, столкнувшимся со смертельной опасностью, поверить, что рак – не...

Автор: Елена Иманбаева,

Мост, соединяющий человека с миром – его сознание. Все что мы ощущаем, чувствуем, знаем, и чем живем, проходит через сферу сознательного опыта и преобразуется в ней. Чем чище сознание человека, чем лучше оно работает, тем сильнее, свободнее и...

Автор: Сан Лайт,

Вы чистите зубы каждый день? Правильно, это позволяет отдалить момент использования суперклея для протезов! Плюс дает ежедневный бонус в виде приятного дыхания и отсутствия зубной боли. Применение антиэйдж-методов не только отодвигает многие...

Автор: Инга Фефилова,

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши...

Автор: Люси Дензигер,

Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова – особенная. Она – для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и...

Автор: Андрей Алефиров,

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории...

Автор: Давид Хаят,

Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких...

Автор: Наталья Царенко,

Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психологические аспекты изменения мировосприятия и...

Автор: Наталья Царенко,

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы...

Мало кто знает, как тесно мы связаны с тем, что растет рядом. Овощи, фрукты и травы, которые мы с любовью вырастили на своем участке, в благодарность дарят нам здоровье. С их помощью Вы сможете избавиться от суставных болей, стабилизировать давление,...

Автор: Людмила Михайлова,

Обыденные вещи иногда могут открыться с самой необычной стороны. Вы никогда не слышали о насморке медового месяца? Внимание девушек! Если ваш визави посреди разговора вдруг достает платок, скорее всего, вы интересуете его не только как собеседница!...

Автор: Лариса Черемухина,

В новой книге палеоантрополога Александра Белова рассказывается о тайне третьего глаза, которая всегда интриговала людей. Современная наука подошла вплотную к разгадке этого феномена. Используя технику древних ариев, можно значительно улучшить свое...

Автор: Александр Белов,

Позвоночник – источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем органам! Поэтому сохранение позвоночника – первоочередная задача для каждого человека. В этой книге профессором Анатолием Сителем...

Автор: Анатолий Ситель,

Порой судьба, перевернув страницу в жизни человека, предоставляет ему новые пути, неизведанные на той, прошлой странице жизни, и в результате создаётся история. Листая страницы этой истории времени, вы, уважаемый читатель, сможете побывать в волшебном...

Автор: Ольга Романенко,

Мы предлагаем вашему вниманию удивительную книгу, в которой вы найдете ответы на вопросы: «Что такое ароматерапия? Как давно ее методы стали использоваться для профилактики и лечения различных заболеваний? Как правильно подобрать духи? Как придать уют...

Автор: Ирина Красоткина,

По статистике примерно 70 % женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними килограммами. Почему? Да потому, что борьба эта трудная, не терпящая компромиссов и не допускающая передышек. Но ведь можно и по-другому – не превращать...

Автор: М. Василенко,

Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу Сердце, кишечник, поджелудочная железа,...

Автор: Ольга Копылова,

Артрит – весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по...

Автор: Ольга Родионова,

Артроз – заболевание, многим знакомое не понаслышке: жар и боли в суставах, ограничение подвижности лишают радости движения, приковывают к постели. Но не стоит сдаваться, ведь артроз – это не приговор. Врач с многолетним опытом работы Лев Григорьевич...

Автор: Лев Кругляк,

Сегодня весьма распространено негативное отношение к лечению гормональными средствами. И тут весьма кстати оказывается книга, из которой вы узнаете, что нарушения гормонального фона и различные гормонозависимые заболевания часто вполне поддаются...

Автор: Инна Малышева,

Древние скифы называли астрагал «травой бессмертия». Считалось, что тот, кто регулярно пьет его настои, проживет долгую, деятельную жизнь, застрахует себя от старческого бессилия. В ХХ веке астрагал «засекретили», сделали панацеей для избранных. Им...

Автор: Е. Мелехова,

Астрагал – одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати. Трава бессмертия излечивала...

Автор: Юрий Константинов,

Книга российского астролога повествует о древнем подразделе звездной науки – астроврачевание. Метод позволяет определить психосоматику заболевания, описать симптомы. Автор живым языком в форме деревенских приключений рассказывает об астрологическом...

Автор: Василий Виталиус,

Лунные ритмы играют основополагающую роль в природе. Из астрологического календаря здоровья вы узнаете не только о том, как Луна влияет на организм человека, но и о том, как добиться максимального эффекта, используя положительную силу ритмов...

Автор: Евгений Воробьев,Татьяна Борщ,

«Астрологический лекарь» Вильяма Эндрюса – книга, посвящённая астрологии декумбитур, искусству узнавать причины болезни и прогнозировать её течение и исход по тому моменту, когда человек впервые почувствовал себя больным. В качестве приложения...

Автор: Вильям Эндрюс,

Эта уникальная книга, результат многолетней работы астрологов и целителей, построена на богатейшем практическом материале. Выдержавшая не одно издание на Западе, она дошла наконец и до нашего читателя. Для любителей науки о звездах это прекрасный...

Автор: Макс Хайндел,Августа Хайндел,

Перед вами уникальный атлас, созданный знаменитым русским ученым-биологом, кандидатом биологических наук Николаем Николаевичем Сафоновым. На протяжении многих лет это издание пользуется заслуженным авторитетом у читателей и специалистов. Во все...

Автор: Николай Сафонов,

Средний (переходный) возраст, который по природе своей не диагноз и не болезнь, характеризуется целым рядом чувствительных изменений в организме: повышение кровяного давление, нарушение обмена веществ, подагра, полнота, климактерический синдром,...

Автор: Дмитрий Коваль,

Китайские массажи и японский метод шиацу – две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ воздействия на тело при помощи только наших рук. А отличает – характер воздействия. Энергичным и...

Автор: Дмитрий Коваль,

Очень редко встретишь такого человека, у которого все важные сферы жизни в гармонии. В данной книге 200 аффирмаций на 10 сфер жизни. Каждая аффирмация – это ритмичное стихотворение из 4 позитивных установок, всего их 800! Теперь ваше внутреннее ядро...

Автор: Ирина Светская,Даниил Светский,

Аффирмации этой книги написаны по строгим законам ритма и вибраций. Благодаря этому каждая женщина/девушка, каждый мужчина/молодой парень быстро увидит почувствует в себе изменения! Именно поэтому они сделают вашу жизнь лучше, счастливее, богаче,...

Автор: Даниил Светский,Ирина Светская,

Эта книга даёт Вам возможность с помощью аффирмаций задействовать Ваши потенциальные способности, развить качества, необходимые для исполнения Ваших желаний. Специально подобранные слова дают импульс сознательному использованию способностей,...

Автор: Вит Солнцев,

Эта книга даёт Вам возможность с помощью аффирмаций задействовать Ваши потенциальные способности, развить качества, необходимые для исполнения Ваших желаний. Специально подобранные слова дают импульс сознательному использованию способностей,...

Автор: Вит Солнцев,

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская...

Автор: Евгений Гаткин,

«Аэробика для кожи и мышц лица» – лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают...

Автор: Кэрол Мэджио,

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на свое отражение в зеркале? Значит, пора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз,...

Автор: Мария Кановская,

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного – открыть у себя дома маленький тренажерный зал… для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо...

Автор: Мария Кановская,

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры. Восточные мудрецы знали: здоровый...

Автор: Джульет Варма,

Ненадлежащее питание является одной из основных причин развития болезней. Пятая книга из серии «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» поможет вам питаться правильно. Вы научитесь определять качества пищи, выбирать продукты и блюда согласно...

Автор: Ян Раздобурдин,

Здоровье по Аюрведе – это баланс и энергия, способность противостоять заболеваниям и использовать естественные целительные ресурсы организма. Доктор Сухас Г. Кширсагар, основываясь на глубочайшем знании Аюрведы, разработал потрясающую методику,...

Автор: Сухас Кширсагар,

Четвертая книга из серии «Инструкция по использованию жизни» рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и...

Автор: Ян Раздобурдин,

Сегодня практически все слышали о древней науке Аюрведа. Но что она такое? Аюрведа – это принципы гармоничной и здоровой жизни. В ее основу легли опыт, рецепты и упражнения, наработанные многими поколениями. Аюрведа – не медицина и не философия, это...

Автор: Сан Лайт,

Цикл книг «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» – это попытка синтезировать древние Ведические и современные медицинские знания, максимально приблизить их к нашим северным широтам и европейскому образу жизни, ибо главный принцип Аюрведы – науки...

Автор: Ян Раздобурдин,

Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях – это наука о Жизни. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Она не обходит вниманием повседневную жизнь, питание,...

Автор: Ян Раздобурдин,

Применение этой древней медицинской системы дает фантастические результаты. Аюрведа не обходит вниманием повседневную жизнь: питание, очищение организма, психологические отношения, карьеру и состояние духа. Во второй книге цикла мы продолжим...

Автор: Ян Раздобурдин,

Перед вами уникальная система оздоровления и профилактики болезней с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией. Аюрведа, кулинария, психология, диетология, астрология объединились в...

Автор: Максим Кулижников,

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто...

Автор: Михаил Роттер,Фэн И,

В народных средствах заключена удивительная сила природы. Они издавна использовались в народе для лечения различных недугов и оздоровления всего организма. Народная целительница Богдана раскрывает секреты исцеления нетрадиционными методами,...

Автор: Богдана Целительница,

Агафья Тихоновна – многодетная мать и очень «богатая» бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На...

Автор: Агафья Звонарева,

Эта книга посвящена Гэлэгу Балбару – старейшему бурятскому ламе, выдающемуся буддийскому монаху, ученому и врачу. В 2016 году исполнилось 90 лет со дня его рождения. Основой для книги стали интервью, терпеливо данные нам самим Балбар-ламой, а также...

Автор: Наталья Филатова,

Эта книга посвящена великой здравнице всех времен и народов – бане. Я постараюсь рассказать об этом, не побоюсь этого слова, восьмом чуде света как можно больше и полезнее. В этой книге вы сможете прочесть и об истории бани, и о том, какие они бывают....

Автор: Алевтина Корзунова,

«Хорошая баня лучше сытного обеда!» – говаривали наши предки. Что лучше бани снимет чувство усталости и беспокойства, подарит душевное равновесие? Хотите знать, что нужно для того, чтобы в парилке был классный пар? Как строить баню или сауну – из...

Автор: Татьяна Дорошенко,

В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы...

Автор: Вера Соловьева,

Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на...

Автор: Антонина Соколова,

Тыквы, крукнеки, лагенария, патиссоны, кабачки, люффа – все это великолепие прекрасно плодоносит в средней полосе, обладает прекрасными кулинарными свойствами, целительной силой и находит прикладное применение в трудолюбивых руках. Николай Михалыч...

Автор: Николай Звонарев,

Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых...

Автор: Петр Попов,

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и...

Автор: Максим Жулидов,

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход...

Автор: Мэт Фицджеральд,

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди...

Автор: Гарт Гилмор,Артур Лидьярд,

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге...

Автор: Джейкоб Тейтельбаум,Кристл Фидлер,

Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется...

Автор: Доктор Нонна,

Название книги говорит за себя. Книга охватывает огромный спектр использования донника при самых различных заболеваниях. Донник поможет вам избавиться от многих недугов и вернуть здоровье. Здесь вы узнайте о своевременном сборе и правильном хранении...

Автор: Алевтина Корзунова,

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное...

Автор: Селен Йигер,Стейси Симс,

Курс первой помощи имеет неоценимое значение для каждого родителя. Не всегда есть возможность немедленно обратиться к врачу в чрезвычайной ситуации, и ваша задача суметь самим оказать своевременную и грамотную помощь ребенку. Из этой книги вы узнаете,...

Автор: Валерия Фадеева,

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает...

Автор: Светлана Волошина,

Эта книга, конечно, прежде всего для почитателей растительной пищи. Они знают в этом толк. Данную книгу они давно ждали. Но издавать подобную книгу только для отдельной группы людей было бы не очень разумно. Потому что она для всех тех, кто любит...

Автор: Чед Сарно,Крис Карр,

Сегодня мой выбор пал на то, чтобы рассказать о белковой диете. Сразу хочу оговориться, что именно она является настоящей находкой для человека, который хочет похудеть, но очень любит хорошо поесть и не отказывает себе в мясе. Программа белкового...

Автор: Алексей Мичман,

В настоящее время, несмотря на большие достижения в области синтеза лекарственных препаратов, использование средств растительного происхождения не только не снижается, но заметно возрастает. Целебные свойства пихты, в первую очередь пихтового масла,...

Автор: Ю. Николаева,

Береза издавна ценится за свои целебные свойства. В народной медицине применяются фактически все части растения: почки, листья, ветви, кора, корни и даже гриб, паразитирующий на березе и вобравший в себя ее целительную силу. В данном издании собраны...

Автор: Линиза Жалпанова,

Наша книга посвящена березовому дегтю. Дёгти широко применялись в дерматологии до введения в медицинскую практику кортикостероидных мазей. Дерматологи начала XX в. хорошо знали как полезные свойства, так и недостатки дегтярных препаратов и умело...

Автор: Алевтина Корзунова,

Широко известные дары природы – чайный гриб и березовый гриб (чага) – не слишком привлекательны на вид, но обладают поистине чудесными целительными свойствами. Используя их профилактически или для лечения, вы сможете предупредить развитие или...

Автор: Нина Башкирцева,

Садиться ли беременной женщине за руль? Водитель беременной женщины – это тоже очень большая ответственность. Самое главное, чтобы женщина чувствовала себя спокойно в авто, что в случае с Россией практически невозможно, а особенно в большом городе....

Автор: Алексей Мичман,

Многих родителей волнует вопрос безопасных и естественных родов. Женщины должны рожать в тех позах, в которых им удобно, а место родов должно быть максимально удобным и уютным, не вселять женщине страх, а напоминать о доме. Для будущей мамы важно...

Автор: Наталья Счастливая,

Больше половины супружеских пар считают, что секс во время беременности представляет опасность для развивающегося плода. На самом деле верно обратное. Занятие сексом во время беременности, как правило, совершенно безопасно для пар с беременностью...

Автор: Алиса Каримова,

Беременность + лекарства = здоровый ребенок? Беременность – это желанный каждой женщиной период, а еще и время обострения болезней, о существовании которых будущая мама и не подозревала. Обычно все заканчивается визитом к врачу и приемом назначенного...

Автор: Алиса Каримова,

Именно правильное здоровое питание способствует благополучному протеканию беременности, рождению крепкого и здорового ребенка. От того, что будет кушать женщина, зависит хватит ли ребенку строительного материала, не попадут ли через организм матери...

Автор: Алексей Мичман,

Беременность и роды – ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них. Кроме ответов на традиционные вопросы о...

Автор: Валерия Фадеева,

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что...

Автор: Валерия Фадеева,

В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию,...

Автор: Дмитрий Спиридонов,

Книга ответит на многие вопросы женщины на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно...

Автор: Николай Савельев,

Практически каждая женщина время от времени задумывается о материнстве. Так когда же лучше забеременеть и родить малыша? Эта книга поможет Вам принять собственное верное решение. Когда же правильно рожать? Как сохранить репродуктивное здоровье и лучше...

Автор: Екатерина Истратова,

Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, как можно...

Автор: О. Бердникова,

Эта книга о беременности, родах и жизни с малышом после них освещает множество вопросов, ответы на которые вы не найдете в большинстве книг и не получите у врача женской консультации или ведущего курсов подготовки к родам. Эта книга не только о...

Автор: Марьяна Олейник,

Планируете завести ребенка или уже «в процессе»? Вас ждет удивительное приключение под названием «беременность» – чудо создания новой жизни! Вы будете с замиранием сердца прислушиваться к движениям вашего малыша и вряд ли сможете сдержать слезы, когда...

Автор: Дэвид Уфберг,Сара Джордан,

В этом издании мы рассмотрим особые факторы риска для развивающегося плода – то, что должна знать каждая женщина для того, чтобы ее ребенок родился здоровым.

Автор: Алиса Каримова,

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от...

Автор: Стивен Рассел,